袁红（陈廷嘉饰）曾是是一名话剧演员，婚后为了支持老公宗辉（史力嘉饰）的事业而放弃了演艺生涯，在被老公宠爱的日子里，她养成了诸如半夜喝热牛奶吃夜宵才能继续入睡等“不良”习惯。生下女儿后，袁红患上了严重的忧郁症，老公把她送到精神病院进行观察治疗，一次她从精神病院逃回家后偶然发现...